內部郵件加入收藏設為首頁

健康 >正文

市計生科研所不孕不育診治中心提醒:
別讓不良生活習慣影響生育

雪缘园欧洲杯赔率 www.cqyfh.com.cn 2019-12-31 14:56:21來源:平頂山晚報

□記者 牛瑛瑛

平頂山晚報訊 孕育一個健康的孩子是每個家庭的期望,但是一些人由于生活習慣不健康,從而可能危及精子和卵子的質量,甚至造成流產和不孕。市計生科研所不孕不育診治中心醫生劉偉娜說,備孕期間,夫妻雙方要養成健康的生活方式,為孕育一個健康的孩子做好充分準備,不要讓不良習慣透支生育能力。

生活中哪些不良因素會影響生育呢?據劉偉娜介紹,吸煙影響生育能力已經是定論,因為其影響男性精子的數量和活力。由于煙草中含有致癌物,吸煙男性的精子畸形率和染色體異常的發生風險增高,孕婦吸煙或被動吸煙也會增加早產、流產及胎兒畸形等風險。

同樣,酒精也會傷害生殖系統,抑制睪丸產生睪酮,引起男性性欲下降甚至勃起障礙。女性在孕前或者孕期有飲酒習慣的,會損傷胎兒的神經系統,影響胎兒智力發育。因此備孕的夫妻至少要戒煙戒酒3個月以上,同時遠離抽煙場合,避免吸二手煙。

肥胖及體重過輕均容易引起生育問題,體脂含量過低或者過高都會引起內分泌失調,造成女性不排卵,進而引起不孕。肥胖男性的精子發育會受到不良影響,出現少精及畸形精子。脂肪多的男性體溫偏高,不利于精子生長。

高溫也會影響睪丸的生精功能,備孕中的男性應避免接觸高于體溫的環境,少穿甚至不穿緊身衣褲。

劉偉娜說,另外,還有一些因素也需要注意。例如工作和生活環境、工作壓力及生活壓力、自身心態、情緒等?;吃行枰蚱匏焦餐?,因此備孕期間他們都要調整生活習慣。女性在備孕前3個月開始補充葉酸,男性多攝入含鋅的食物,同時做到科學飲食,良好睡眠,合理運動,保持愉悅心情。

責任編輯:王曉鶴

平頂山新聞網版權與免責聲明:

1.平頂山新聞網所有內容的版權均屬于作者或頁面內聲明的版權人。未經平頂山新聞網的書面許可,任何其他個人 或組織均不得以任何形式將平頂山新聞網的各項資源轉載、復制、編輯或發布使用于其他任何場合;不得把其中任 何形式的資訊散發給其他方,不可把這些信息在其他的服務器或文檔中作鏡像復制或保存;不得修改或再使用平頂 山新聞網的任何資源。若有意轉載本站信息資料,必須取得平頂山新聞網書面授權。
2.已經本網授權使用作品的,應在授權范圍內使用,并注明“來源:平頂山新聞網”。違反上述聲明者,本網將追 究其相關法律責任。
3.凡本網注明“來源:XXX(非平頂山新聞網)”的作品,均轉載自其他媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不 代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
4.如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯系的,請30日內進行。

站內新聞網檢索

數字報紙

熱點視頻

豫公網安備 41040202000026號

{ganrao} 上海期货配资 免费打麻将游戏下载 今天山西十一选五开奖结果查询结果 3d定胆100 31210100 免费黄色片段 下载新快三 四川快乐12分析软件 福建11选5遗漏软件 江苏传统七位数开奖 北京十一选五期开奖 麻将初学图解 东京热地铁中出 湖南转转一元麻将群 山东体彩十一选5开奖结果 重庆幸运农场玩法规则介绍 黑龙江6+1规则